Pomalé cukry

KATEGORIE: SACHARIDY

Jedná se o složité cukry (polysacharidy), energie je z nich je uvolňována postupně. Pokud sáhneme po pomalých cukrech (též komplexních), sáhmeme po škrobech.

»Zpátky na slovníček

Sladíme!

Slaďte zdravě, prostě tak akorát! Udělejte si v cukrech konečně jasno! Praktické pomůcky, užitečné tipy.

Chci vědět víc