fbpx
Vyberte stránku
Řepný cukr a třtinový cukr: odlišnosti a zdraví

Řepný cukr a třtinový cukr: odlišnosti a zdraví

Řepný cukr a třtinový cukr představují klasická sladidla. Z hlediska dělení sacharidů se jedná o nejběžnější disacharidy označované jako sacharóza (skládá z glukózy a fruktózy). Jaký je mezi nimi rozdíl?   Řepný cukr a třtinový cukr Řepný cukr získáváme z cukrové...
Jak snížit denní příjem cukrů?

Jak snížit denní příjem cukrů?

Mnoho nápojů, dochucovacích omáček, dresingů a jídel obsahuje více cukru, než si možná myslíte. Prvním úspěšným krokem, jak snížit denní příjem cukrů, je čtení etiket, následně pak snížení hodnot výběrem vhodných potravin a alternativ. Přečtěte si několik užitečných...